Quelle: Hermann Wilkens (Kreis Emsland)

Walking Football

Walking Football (Ü55)

Fußball auch im hohen Alter- Walking football macht´s möglich!

Gesundheitsport und Bewegung sind wichtig! Und Walking football ist eine relativ neue Fußballvariante für ältere Sportler, die inzwischen um die 55 Jahre alt sind, gesundheitliche Probleme mit Muskeln, Gelenken oder sogar dem Herz hatten, aber weiterhin oder wieder Lust auf Fußball, Bewegung, Spaß und gesellschaftiges Treffen mit Gleichaltrigen haben. Leider ist die Anzahl der Walking Football Teams in Niedersachsen noch extrem ausbaufähig, so dass wir im ersten Schritt vor allem informieren und zeitgleich ein Netzwerk aufbauen wollen. Der VfL Wolfsburg ist in Niedersachsen der erste Verein, der Walking Football fest installiert hat und den NFV auch bei der Einführung unterstützt. So hat der NFV mit dem VfL bereits bei den Arbeitstagungen der Qualifizierungs-, Spiel- und auch Frauen-/Mädchenausschüsse die Vorteile von Walking Football dargestellt.

Beispielhaft einmal ein kurzes Video des VfL-Teams, wie Walking football live aussehen kann.

Netzwerk:

Der NFV möchte hier gerne eine Plattform für Walking football anbieten. Zudem die Kreise und Vereine -z. B. für eine Kontaktaufnahme- aufführen, die mit dem Walking Football bereits erste Erfahrungen in Niedersachsen gesammelt haben,

1. VfL Wolfsburg (Kreis Wolfsburg)

2. SV Rot-Weiß Ballenhausen (Kreis Göttingen/Osterode)

3. VfL Jesteburg (Kreis Harburg)

4. SV Brigitta Steimbke und SV Hämelhausen (Kreis Nienburg)

5. SV Lehrte 06 (Kreis Region Hannover)

6. Kreis Celle: John Breach (Staffelleiter Ü-Senioren)

7. Kreis Emsland: Hermann Wilkens (Tel. 04961-4206), u.a. BW Papenburg, Sparta Werlte

8. Hier könnte ihr Kreis oder ihr Verein stehen...

Sollte ihr Verein Fragen zum Walking football haben oder sogar schon anbieten, so melden Sie sich gerne beim Team Spielbetrieb!

Vorteile von Walking Football für ältere Menschen:

- Verminderung des Risikos für Krebserkrankungen 

- Verminderung des Risikos für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung 

- Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Knochenschwund, Übergewicht etc.

- Stabilisierung des Immunsystems 

- Verringerung von Angst und Depressionen

- Stärkung von Kraft- und Balancetraining

- Verbesserung der geistigen Fitness

- Minderung Demenzrisiko

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